Selbstvertrauen stärken
Den eigenen Stärken vertrauen, Zweifel einordnen und mutiger handeln.
PERSÖNLICHE & BERUFLICHE ENTWICKLUNG · COACHING
Klarheit gewinnen. Selbstvertrauen aufbauen. Weitergehen.
Ob neue Rolle, beruflicher Wechsel oder mehr Gelassenheit im Alltag: Gemeinsam sortieren wir, was Ihnen wichtig ist – und machen daraus konkrete nächste Schritte.
Als zertifizierter Life Coach begleite ich Sie strukturiert und mit Herz: Wir schauen, wo Sie stehen, wo Sie hinwollen und was Sie bisher zurückhält – und gehen dann Schritt für Schritt.
THEMEN
Woran wir arbeiten können
Ziele & Prioritäten
Herausfinden, was Ihnen wirklich wichtig ist – und Ihre Zeit danach ausrichten.
Karriere & Neuorientierung
Den nächsten beruflichen Schritt planen: Wechsel, Aufstieg oder ein ganz neuer Weg.
Gelassen unter Druck
Stresssignale früh erkennen und Wege finden, ruhig und handlungsfähig zu bleiben.
Gewohnheiten & Motivation
Gute Vorsätze in Routinen verwandeln, die im Alltag wirklich halten.
Auftreten & Wirkung
So wirken, wie Sie sich fühlen möchten – im Beruf und privat.
FÜR WEN
Für Menschen, die etwas bewegen möchten
Vor einer Entscheidung
Sie stehen an einem Wendepunkt und möchten Klarheit, bevor Sie sich festlegen.
In einer neuen Rolle
Neue Aufgaben, neue Verantwortung – und Sie möchten gut darin ankommen.
Mit mehr Potenzial
Sie spüren, dass mehr in Ihnen steckt, und möchten es gezielt entfalten.
Unter Druck
Sie möchten gelassener mit Stress umgehen und wieder mehr Energie haben.
SO LÄUFT ES AB
Strukturiert, ehrlich, in Ihrem Tempo
1. Erstgespräch
15 Minuten, kostenlos: Wir lernen uns kennen und klären, ob das Coaching passt.
2. Standort bestimmen
Wo stehen Sie, was möchten Sie erreichen, was hält Sie zurück?
3. Schritte entwickeln
Wir übersetzen Ihr Ziel in konkrete, machbare Schritte.
4. Dranbleiben
Sie setzen um, wir reflektieren – und passen an, wenn sich etwas verändert.
FORMATE
Persönlich begleitet – oder kostenlos zum Einstieg
EINZELCOACHING
1:1-Coaching
Online oder in Hannover, 60 oder 90 Minuten – auch als 5er- oder 10er-Paket.
Preise & Buchung →KOSTENLOS
Kurse (bald verfügbar)
„Innere Stärke“, „Klare Worte“ und „Gelassen unter Druck“ – kurze Lektionen mit Übungen für den Alltag.
Zu den Kursen →ZUM START
Erstgespräch
15 Minuten, kostenlos und unverbindlich – wir schauen gemeinsam, was Sie brauchen.
Termin wählen →Preise und Buchung für das Einzelcoaching finden Sie auf der Seite Kommunikations- & Englisch-Coaching. Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.
ℹ️ Wichtig zu wissen
Coaching ist keine Therapie und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn es Ihnen gerade sehr schlecht geht, wenden Sie sich bitte an Ihre Hausarztpraxis oder an die TelefonSeelsorge (0800 111 0 111, rund um die Uhr, kostenlos).
FAQ
Häufige Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?
Coaching richtet sich an Menschen, die im Alltag gut zurechtkommen und sich weiterentwickeln möchten. Es schaut nach vorn – auf Ziele und nächste Schritte. Bei psychischen Erkrankungen ist eine Therapie der richtige Weg.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist sehr unterschiedlich. Manchmal bringen schon ein bis zwei Gespräche Klarheit, für größere Veränderungen lohnt sich ein Paket.
Ist das Coaching vertraulich?
Ja. Alles, was Sie im Coaching erzählen, bleibt zwischen uns.
Findet das Coaching auch auf Englisch statt?
Ja – auf Deutsch oder auf Englisch, ganz wie es Ihnen lieber ist.
Lassen Sie uns 15 Minuten sprechen
Erzählen Sie mir, was Sie gerade beschäftigt – ich sage Ihnen ehrlich, ob und wie ich Sie unterstützen kann. Kostenlos und unverbindlich.